百年师魂颂千秋四海兴梦明天下
——2015年福建莆田仙游华侨中学暑期社会实践

团队名称： 兴梦队
活动时间： 2015年7月20日-2015年7月29日
活动地点： 福建省莆田市仙游县华侨中学
指导单位： 北京师范大学数学科学学院
指导老师： 王颖喆（数学科学学院）
带队老师： 刘明丽（数科科学学院）
学生骨干： 杨洁（数科2013级）
队员： 董晓宇（数科2013级) 崔榕（数科2013级）
邹泞憶（数科2013级） 彭新竹（数科2013级）
林丽丽（数科2013级） 张谦（数科2013级）
秦广（数科2013级） 钱文欣（数科2013级）
包学莲（数科2012级） 陈莹（数科2012级）
贾虹源（外文2013级） 白金吉（外文2012级）
刘丹辉（生科2012级） 赵砚宇（信科2013级）

一、谢宇教育基金会
谢宇教育基金会，是为了纪念并表彰北京师范大学数学系谢宇教授对学生和教育事业的
奉献进取精神，由谢宇教授的学生、同事和其他认同基金会使命的的个人和团体出资成立，
并于2002 年在美国乔治亚州注册为非营利性免税机构。捐款人中决大多数是工薪阶层，从工
作中节约而来。现任理事会成员主要由北师大数学系海内外的校友组成，全部为基金会义务
工作。
基金会主要为北师大学生提供助学奖金、社会实践基金和特困补助金，也资助一些其他
公益教育事业。八年来，基金会发放十万余元人民币帮助了几十位贫困大学生，资助了多个
支教社会实践小组到贫困地区支援教育，所到省份有新疆，云南，内蒙，黑龙江，青海。2008
年四川地震后，基金会设立专项筹款帮助四川省广元市朝天区沙河镇白虎村小学重建学校。
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本次我们兴梦实践队就成为了幸运的一支队伍，我们得到了谢宇教育基金会大量的资金
支持，使得我们的各项活动能够顺利的开展。
谢宇教育基金会对于我们策划的各项活动都表示大力的支持，使得我们能够为教育资源
落后的地区带去新鲜的血液和先进的教育理念。
但是我认为在本次实践活动过程中，影响我们的队员最为深刻的是谢宇先生为教育事业
众生奉献的精神以及理念，当我们站在讲台上，看着台下一双双求知的眼神，我们才感受到
自己肩头承担的责任。教育是两个人格之间的碰撞，也许教育的魅力就在于此，能够让一个
人无私的奉献自己的知识，燃烧自己的生命，倾尽自己的所有，把自己所知道的一切都传递
下去。
感谢谢宇教育基金会给予了我们这样一次机会，去帮助教育资源落后地区的孩子们，去
感受教育真真的魅力。
二、活动介绍
2.1 活动简介
活动名称：“百年师魂颂千秋，四海兴梦明天下”2015 年福建莆田仙游华侨中学暑期社会
实践
团队名称： 兴梦队
活动口号： “放飞梦想，青春启航”
活动主题： “圆梦”
主题寓意：其寓意就是用我们的知识，尽我们的力量，帮我们支教学校的学生圆梦。用知识
承载梦想，让青春放飞起航。
活动时间： 2015年7月20日-2015年7月29日活动地点： 福建省莆田市仙游县华侨中学
2.2 活动背景
国之根本，在于教育。教育是立国之本，是民族兴旺的标记,一个国家的教育资源决定
了这个国家的发展潜力。因而为了发展我国的教育力量，《国家中长期教育改革和发展规划
纲要》明确提出“教育兴国”的发展纲要。然而，我国教育的发展并不平衡，许多贫困地区
教育的发展相对滞后。因此，国家倡导大学毕业生支持贫困地区与民族地区教育发展。作为
中国教育最高学府北京师范大学的学生，我们更是肩负着发展中国教育事业的伟大任务。因
此，我们响应学校的号召，组建了一支以十五个北京师范大学各个院系的优秀本科生组成的
支教队伍，我们的每一个队员都有着扎实的专业基础和广泛的兴趣爱好，素质全面，是所在
院系的佼佼者。最重要的是，我们彼此都不约而同地怀揣着美好的教育理想，教育信念坚定，
坚持要用自己的实际行动为祖国的教育事业添砖加瓦，把梦想的力量传递给更多的孩子们。
福建仙游华侨中学位于福建沿海中部莆田市仙游县，仙游县居民历代都是以务农为主
业，极少数从事教育，但当地读书之风甚浓，不乏清华北大的学子，然而近年来的教育事业
发展实在是差强人意，处在退步阶段。具体表现为师资力量不够强大，教学理念难以更新，
学生无法享受到优质的教学资源，应试教育泛滥，素质教育质量不高。
经过上一支队伍的实践活动之后，学校对我们开展的各种活动十分满意，极大地丰富了
学生的课余生活，也给当地带去了新的教学理念，使得学生们得到了更全面的发展，因此，
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仙游中学邀请我们再次前往，这一次，我们开设了更加广泛的课程，更多的素质拓展活动，
我们带去了更为完善的教育理念。我们相信我们会开展一场于人于己都有时代意义的社会实
践活动。
2.3 活动目的
由于实践时仙游华侨中学已经结束期末考试，进入暑假阶段，因此在与学校商讨后， 我
们决定开办以“圆梦”为主题，“放飞梦想， 青春启航”为口号的暑期夏令营，在辅助
第一课堂的前提下开展第二课堂。
1.提高支教队员的综合能力
在十天的社会实践过程中，我们的队员不仅要在上课的过程中实践自己的教学经验，提
升自己的教学能力，强化自己的专业知识，尝试学以致用。更要以一个学生的姿态向华侨中
学的老师学习相关的教学知识和在实践的教学中锻炼为人师表的能力和提高自己的教学
水平，丰富自己的实践经验。更为重要的是，我们要在此次活动中培养我们团队合作的精神
和吃苦耐劳的毅力。
2.把梦想的力量传递给更多的孩子
经过调查后，我们发现，仙游县的教育模式僵化，应试教育的现象十分严重，因而通过
此次活动，我们想给孩子们带来不一样的课堂活动，为当地的孩子培养更多的兴趣爱好， 帮
助他们实现自己的梦想，丰富他们的课余生活。我们更为关注的是课堂之外的知识，让孩子
们发现原本枯燥无味的知识是多么的有趣！重新培养起他们对于学习的兴趣。
3.在北师大与华侨中学之间建立长期的合作关系
上一支队伍在华侨中学开展暑期社会实践活动之后，把北师大优秀的教学理念传递到了
当地，受到当地老师的欢迎。因此，今年我们受到学校的邀请再次前往华侨中学，目的是
在北师大与华侨中学之间建立长期的合作关系，把北师大更多先进的教学理念传递过去，
为学校注入新的血液，提高学校老师的教学能力。同时，鼓励更多的毕业生到华侨中学担任
教学任务。
4.关注孩子们的心理世界
我们此次活动很重要的一个模块是开展心理咨询室的活动，同时开设了心理讲座。孩子
们的心理是十分脆弱敏感的，但是很多时候家长都忽略了这一方面，我们希望能够通过此次
活动缓解孩子们高中学习的压力，提高他们的学习效率，培养他们乐观积极向上的生活态度。
2.4 活动意义
1.增加实际教学经验
在时间活动中，每一名支教队员都有大量的实践自己教学理念的机会，通过教授课程，我
们能够了解我们的教学理念的可行性，从而推陈出新，提升自己的教学能力。
2.培养当地孩子良好的品德
我们开展的各种心理咨询活动都能对孩子的心理产生积极而深远的影响，不仅能够缓解
高中学习的压力，传授一些高考的经验，更能够培养学生积极乐观向上的人生态度，促使学
生养成良好的习惯。
同时，我们此次教育活动更为重要的一方面是教会孩子们怎样正确做人，这对孩子们良
好品德得到养成有着积极的意义。
3.增加北师大在当地的影响力
通过我们的宣传活动，我们可以加强北师大与当地学校的互相合作的关系，使当地学生
更加了解北师大，从而促使更多优秀对的学子报考北师大。另一方面，我们的社会实践活动
也能促使更多的北师毕业生前往当地支教，在一定程度上推动了当地教育事业的发展。
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三、实践队员介绍
3.1 团队成员详细信息
表1 团队成员信息表
姓名性别院系专业年级师范生学号
杨洁女数科数学与应用数学2013 否201311131123
包学莲女数科数学与应用数学2012 否201211131109
陈莹女数科数学与应用数学2012 否201211131045
彭新竹女数科数学与应用数学2013 否201311131031
崔榕女数科数学与应用数学2013 否201311131109
邹泞憶女数科数学与应用数学2013 否201311131047
林丽丽女数科数学与应用数学2013 否201311131047
董晓宇女数科数学与应用数学2013 否201311131069
张谦男数科数学与应用数学2013 否201311131077
钱文欣男数科数学与应用数学2013 否201311131015
秦广男数科数学与应用数学2013 否201311131087
白金吉男外文英语语言文学2012 否201211101026
刘丹辉男生科生物科学2012 是201211202906
赵砚宇女信科电子信息技术2013 否201311212033
贾虹源女外文英语语言文学2013 否201311101060
3.2 团队分工
表2 团队分工表
姓名队内职务姓名队内职务
杨洁队长刘丹辉后勤专员
董晓宇副队长，一班班主任钱文欣宣传专员
陈莹副队长，调研专员邹泞憶宣传专员
赵砚宇安全专员包雪莲二班班主任
白金吉安全专员张谦活动专员
贾虹源记录专员崔榕课程专员
秦广记录专员彭新竹会计
林丽丽后勤专员
表3 职务分工表
职务工作内容
带队老师队员的教学能力培养工作；校方联系工作
队长队伍的整体管理工作
副队长协助队长分别管理课程及调研工作
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会计队伍的财务工作
课程专员队伍的课程调配工作
调研专员队伍的调研工作
后勤专员队伍的物资管理
安全专员队伍的安全保障工作
记录专员活动过程中的记录工作
活动专员队伍举办大型活动及素质拓展负责人
宣传专员撰写新闻稿
班主任管理班集体
3.3 队伍整体优势
1.今年将是我校第二年来该校支教
如果能够申请成功，今年将是继去年第二年北京师范大学来到该校支教。队伍中的陈莹
是去年这支队伍联系学校的成员，因而我们对这所学校的设施、环境及老师都十分了解，有着
在这所学校支教的丰富经验。我们能够传承去年优秀的经验，改掉去年的不足，并根据队内
队员的特长进行创新，带给当地学生一个愉快并充满知识性的生活。
更为重要的是，我们能够在两所学校之间建立起长期的友谊关系，使得两所学校在教学
上建立起更加和谐的合作关系。
2.学科搭配合理， 各项比例恰当
队伍由四个院系的十五位同学构成，大多数的都是数科院本院的学生，且基础知识都十
分扎实。虽然我们的专业都是数学，但是我们队伍中的每一位队员的兴趣爱好都十分广泛，
对其他的学科也都有很深的了解。同时，几位外院同学的加入也给我们的队伍注入了不一样
的血液，开阔了我们的视野，让我们能够开设更多的课程，我们相信我们可以给学生们带来
不一样的课堂体验！
3.队员中有着大量的学生干部， 多数队员都有着丰富的教学实践经验
队伍中的大多数人都是学生干部，有着丰富的组织活动的经验，值得一提的事，队伍中
有两名成员对于素质拓展有很深的研究，我相信我们能给孩子们带去不一样的素质拓展活
动！更为重要的是，我们的对大多数队员都有丰富的教学实践经验。有做过家教的、有参与
过支教的、有担任过志愿者的。每个人对于教学有着自己的看法，并且大多数同学来源于基
础学科，在面对自己的基础学科教学时能够有着比较专业的知识涵养。
4.全员拥有文艺、体育、语言特长
队伍中每一位成员都有着广泛的兴趣爱好，在文艺、体育和语言方面都能够开设大量的
课程来丰富学生们的课堂，培养起孩子们的兴趣爱好。
5.团队内有多位福建本地人
全队有三位福建本地人，其中有两位是莆田当地人，距离支教学校只有30 分钟的路程。
因而，我们在开展活动的时候，能够更好地和学生沟通。开展调研活动时，也能更好地了解
当地的民俗，避免了一些潜在的问题。
6.团队内有多位心理及教育的专业人才
我们的队伍中有多名人员辅修了心理和教育，对于心理学和教育学的知识有着很深的了
解，我们能够组建心理咨询室，为学生提供专业的心理咨询的服务，这能帮助孩子们更加健
康地成长。
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图1 实践队队员合照
四、实践情况
4.1 实践活动概况
活动名称：2015 北京师范大学仙游华侨中学“放飞梦想·青春启航”暑期夏令营
活动时间：10 天
实践队人数：17 人（15 名北京师范大学的本科生、北京师范大学研究生带队老师刘明丽以及
编外人员Fairleigh Dickinson University 会计专业支慧）
当地参与实践活动的学生人数：150（高二文科50 人、高二理科50 人、高一50 人）
开设课程：语文、数学、英语、物理、化学、生物
开设讲座：英语口语、心理学讲座、影视分析、宇宙学讲座、普通话培训、学习经验交流、
营养学讲座、美剧鉴赏
开设活动：夏令营开营仪式、夏令营结营仪式、素质拓展活动、调研活动、学生心理评估活
动、电子线路实验、跆拳道、歌手大赛、手语课程、午间咨询室、早操
4.2 队员及营员作息时间表
表4 作息时间表
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时间工作内容
6:30 队员营员起床
7:30—8:00 做早操
8:00—9:40 自习
10:00—11:40 基础课程
12:00 午饭
1:00—3:00 咨询时间
3:00—5:45 讲座/活动
6:00 午饭
7:00—9:00 晚自习
9:10—10:00 实践队员例会
10:00—12:00 队员备课
12:00 休息
4.3 课程表
表5 高一年级课程表
时间8:00-9:45 9:45-11:40 13:00-15:00 15:00-16:45 16:30-17:45 19:00-21:00 值班
7.20 开营仪式咨询室英语口语心理学讲座晚自习董晓宇
7.21 自习数学咨询室影视分析晚自习彭新竹
7.22 自习英语咨询室宇宙学讲座电子线路晚自习刘明丽
7.23 自习数学咨询室素质拓展晚自习支慧
7.24 自习物理咨询室普通话培训跆拳道晚自习张谦
7.25 自习生物咨询室素质拓展晚自习林丽丽
7.26 自习化学咨询室学习经验交流晚自习彭新竹
7.27 自习数学咨询室歌手大赛晚自习陈莹
7.28 自习化学咨询室手语英语口语晚自习钱文欣
7.29 自习英语咨询室结营仪式晚自习陈莹
表6 高二文科课程表
时间8:00-9:45 9:45-11:40 13:00-15:00 15:00-16:45 16:30-17:45 19:00-21:00 值班
7.20 开营仪式咨询室英语口语心理学讲座晚自习崔榕
7.21 自习数学咨询室影视分析晚自习杨洁
7.22 自习语文咨询室宇宙学讲座美剧鉴赏晚自习张谦
7.23 自习数学咨询室素质拓展晚自习贾虹源
2.24 自习英语咨询室普通话培训营养学讲座晚自习崔榕
7.25 自习数学咨询室素质拓展晚自习贾虹源
7.26 自习英语咨询室学习经验交流晚自习林丽丽
7.27 自习数学咨询室歌手大赛晚自习崔榕
7.28 自习语文咨询室手语英语口语晚自习刘丹辉
7.29 自习英语咨询室结营仪式晚自习白金吉
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表7 高二理科课程表
时间8:00-9:45 9:45-11:40 13:00-15:00 15:00-16:45 16:30-17:45 19:00-21:00 值班
7.20 开营仪式咨询室英语口语心理学讲座晚自习秦广
7.21 自习数学咨询室影视分析晚自习赵砚宇
7.22 自习化学咨询室宇宙学讲座电子线路晚自习邹泞憶
7.23 自习数学咨询室素质拓展晚自习钱文欣
2.24 自习英语咨询室普通话培训营养学讲座晚自习刘丹辉
7.25 自习数学咨询室素质拓展晚自习赵砚宇
7.26 自习物理咨询室学习经验交流晚自习支慧
7.27 自习数学咨询室歌手大赛晚自习包学莲
7.28 自习化学咨询室手语英语口语晚自习秦广
7.29 自习生物咨询室结营仪式晚自习包学莲
五、各项活动开展情况
5.1 调研活动
【调研主题】“福建省莆田市仙游县教育现状调查”
【调研形式】调查问卷、访谈
【调研简介】
本次实践活动，我们将围绕“当地教育现状”进行调研，主要从学生，学生家长以及学
校老师和村镇干部三个方面进行调研。了解当地教育发展的状况（包含硬件设施与素质教
育的推广程度），力争以最客观最真实的一面展现在调研总结报告上。
【第一次调研记录】
【问卷】
亲爱的同学，您好。
下面是一些关于你的校园生活的问题，请你按照自己的真实感受和想法选择一个合适
的答案。你的回答对我们了解学校教学的相关情况对改善教学条件提高教育水平有十分重要
的作用。答案没有好坏对错之分。问卷不需要填写姓名，你个人的答案我们也会严格保密。
请耐心阅读问题和选项，选出那个最能表达您真实想法的答案。你的参与对我们的调查研究
是至关重要的。谢谢！
1.你所在的学校有哪些教学设备？
A、喇叭B、投影仪C 电视D 电脑E 录音机F 其他：
2.教学设备使用频率？
A、基本不使用B、偶尔使用C、经常使用D、基本每次都使用
3．教学设备后损坏是否及时更新？
A、基本不会更换或修补B、一年更换或修补C、一学期更换或修补D、一个月之内之更
换或修补E、一周之内更换或修补
4.在以下场地或教室中，你的学校有哪些？（多项选择题，可选择一个或多个选项） A、实
验室B、机房C、专项体育场地，如羽毛球场、篮球场D、音乐教室E、美术教室
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F、礼堂G、其他
5.学校举办的活动有哪些？（多项选择）
A、运动会B、合唱比赛C、体育类D、科技类E、美术类F、音乐类G、其他
6.学校有集体补课吗？
A、有B、没有
7.以下课程上课的频率是？
音乐
A、一周一次B、一月一次C、两或三个月一次D、一学期一次E、没有
美术
A、一周一次B、一月一次C、两或三个月一次D、一学期一次E、没有
体育
A、一周一次B、一月一次C、两或三个月一次D、一学期一次E、没有
8.请问你们学校是否有心理辅导的相关课程或者心理咨询室？
A、有B、没有C、不知道
9.你们使用的教材与你的实际生活联系紧密吗？
A、完全脱节B、比较不紧密C、不知道D、比较紧密E、非常紧密
10.在上课的时候，老师授课是否用普通话？
A、是B、不是
11.当同学犯错误后，教师的惩罚措施一般是？
A、体罚B、口头批评C、写检讨D、其他
12.教师平时与家长沟通交流的方式是？
A、家长会B、打电话C、家访D、其他
13.教师与家长沟通的频率是？
A、没有沟通B、一学期一次C、一学期两到三次D、一学期四到五次E、一学期五次以
上
14.每天完成老师布置的作业需要的时间是？
A、半小时以下B、半小时到一小时C、一小时到两小时D、两小时到三小时E 三小时以
上
15.高中毕业后，父母对你的期望是？
A、继续深造B、读职校C、回家务农D、外出打工E、当地找份工作F、结婚
16.高中毕业后，你自己的打算是？
A、继续深造B、读职校C、回家务农D、外出打工E、当地找份工作F、结婚
开放题：
17.你觉得学校的硬件设施哪些方面还需要改进？
18.你希望学校新开展哪些活动？
19．你觉得你的老师在哪些方面做得不足，还需要改进？
20．你认为学校应该对你的日常生活进行严格的管理吗?
【主持人】杨洁、董晓宇、崔榕、秦广、林丽丽、陈莹
【活动时间】2015 年7 月23 日晚自习
【活动地点】福建省莆田市仙游县华侨中学会议室1、会议室2
2015 年7 月23 日晚自习期间，我们将关于“当地教育现状”的调研问卷分发给学生，
学生作答后我们将数据进行收集录入，对于福建省莆田市仙游县华侨中学的硬件设施，以及
素质教育的推广情况都有了一定的了解。返回学校之后，我们对数据进行处理分析，并查阅
相关资料，得到福建省莆田市仙游县教育现状调研报告。
【第二次调研记录】
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【主持人】杨洁、陈莹、钱文欣
【采访对象】学生家长、莆田仙游华侨中学老师张老师
【活动时间】2015 年7 月25 日上午
【活动地点】福建省莆田市仙游县华侨中学团委办公室
2015 年7 月25 日上午，我们在福建省莆田市仙游县华侨中学团委办公室中采访了两位
学生家长以及高一年级数学老师。在采访期间，对于学生家长，我们提出了关于学生家长对
于孩子的期望、学生家长德尔教育理念、学生家长对于学校教学设施的评价三个方面的问题；
对于学校老师，我们提出了关于学校老师对于学生的期望、学校老师的教育理念、学校老师
对于学校教学设施的评价三个方面的问题。返回学校之后，我们将得到的反馈收集整理，并
进一步分析，得到了关于福建省莆田市仙游县教育现状的访谈录。
图2 调研
【第三次调研记录】
【主持人】杨洁、钱文欣、陈莹、刘明丽、秦广
【被采访人】赖店村支部书记王书记
【活动时间】2015 年7 月28 日上午
【活动地点】福建省莆田市仙游县赖店镇赖店村村委会
2015 年7 月28 日上午，我们在仙游华侨中学朱清锋老师的带领下来到了福建省莆田市
仙游县赖店镇来电村的村委会，与大学生村官以及计生部主任进行了访谈，在访谈期间，主
任及村官介绍了赖店村幼儿园的建设情况，赖店村的人口情况，以及教育情况。在访谈结束
之后，村官还带领我们参观了赖店镇计划生育展区，老年活动中心以及篮球场等设施，使得
我们对于赖店村的人口及教育情况有了更加深入的了解。返回学校之后，我们将得到的反馈
收集整理，并进一步分析，得到了关于福建省莆田市仙游县赖店镇赖店村教育及人口现状的
访谈录。
【调研意义】
1.通过对当地学校的调查研究，了解他们的教学方式和理念，对比城市学校的教育法
则与成果，分析这种教育方式的优势及不足；
2.希望通过杂志等各方面的宣传让更多的人和机构了解到这方面的信息，体会到近年
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来基层教育形式的变化，做更广泛的宣传和研究，最后全国范围内进行研究和学习；
3.了解这些学校的教师和领导资源，以及学校的硬件设施，学生的生活条件等等；
4.通过一批大学生在当地的调查和宣传，与当地的学生老师接触，为他们提供一些外
界教育方式的优势，帮助他们更好地学习进步。
【学生反馈】
这个调研对于我们学生自己也是有很大的意义的，一方面，通过老师们所反馈的信息，我们可以
对于自己学校的硬件设施和教学资源有一个更好的认识，从而督促自己更努力的学习，德智体美全面
发展。另一方面，通过这次调研活动，可以督促学校改善教学条件，推广素质教育，对于我们今后的
发展更有好处。
图3 调研
5.2 素质拓展活动
【活动简介】
学校素质拓展训练是一种能够在校园内开展的，易于被学生接受的真正的体验式和寓教
于乐的教育方法，既有助于学生提升情商，结交新友，分享快乐，又可帮助老师做好班级团
队建设，改善和巩固人际关系，提高班集体的凝聚力。
【活动准备】
此次素质拓展活动于2015 年6 月开始初步制定了策划书，并于7 月1 日开始准备所需要
的材料，如打印纸、胶带、数字标牌等，所有物资均是网上购买，直接寄往实践地。开始活
动之间，两位素拓师认真准备练习，并沟通好最合适的教学办法。活动之前一小时，素拓师
认真勘测场地，准备器材，以确保活动安全顺利地开展。
【第一次素质拓展活动】
【活动时间】7 月23 日下午
【活动地点】会议室1、会议室2
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【主持人】张谦、刘丹辉
7 月23 日下午，张谦和刘丹辉分别在会议室1 和会议室2 展开了素质拓展活动，由于在
开营仪式时已经分好小组，高一年级分为三个小组、高二文科班分为三个小组、高二理科班
分为三个小组，共计九个小组。
本次素质拓展活动以小组取名为序幕，主持人给出20 分钟的时间，让每一个小组决定自
己小组的组名和口号，每一个小组商量协商好自己的组名以及小组的口号之后，主持人让每
个小组全体组员依次到讲台前报出自己的组名，并一起喊出自己小组的口号，以增加自己小
组的凝聚力，记录员在旁记录小组组名及口号。
【蝴蝶蜻蜓蜜蜂】
【活动进程】
主持人要求学员全部起立，仔细看，认真听。
主持人边做动作，边反复说以下三句话的前半句：
这是蝴蝶。
这个是蜻蜓。
那这个是蜜蜂。
在重复三次之后，主持人随意说出其中一句话并做出不对应的动作，要求学生回答。回
答对者，可坐下休息，但不要影响那些还没完成游戏的人；反之，则继续参与游戏。
确认所有人都能给出正确答案后结束游戏。
主持人进一步解释游戏的意义与内涵：
现在用的“听”的简体汉字：听。字面解读是带着嘴巴，还要和人“斤斤计较”。
古汉语中的“听”字：聽。字面解读是带着耳朵，像尊重“王”那样尊重说话的人，“十
目一心”，即，要用心听，不能顾左右而言他。
游戏结束后，成绩较差的团队必须列队向优胜团队鞠躬致敬：“向你们学习！”。
优胜团队还礼：“继续努力，共同进步！”
违规者将受罚：卡通跳。
【讨论】
三句话之间的顺序是没有规律的。
动作也是障眼法。
真正的规律是，“这是”后面接“蝴蝶”；“这个是”后面接“蜻蜓”；“那这个是”
后面接“蜜蜂”。
【活动意义】
活跃气氛，提高注意力，学会倾听。
【征集签名】
【活动进程】
主此人介绍游戏规则，每个营员要找到十六个符合条件的签名，并让辅助人员分发纸张。
给出二十分钟时间，营员们积极寻找，有很多人找到夏令营的老师帮助签名。
二十分钟之后，主持人检查前5 名完成者的工作成果：找到一个为他或她签名的人，并
要求证明其确实具备某项特征。合格者接受奖励（热烈的掌声）；否则受罚（与后5 名一起
做“卡通跳”）。
然后主持人邀请所有读过阿甘正传的营员一起拍合照。通过这个环节不仅可以增进相互
了解，而且可以营造出更加热烈的气氛。
主持人进一步解释游戏的意义与内涵。
【讨论】
为什么愿意把热烈的掌声献给前几名？他们身上有什么值得我们学习的优点？
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心态积极、沟通和执行能力强、做事目标明确，善于学习，善于打破自我设限，善于互
助和寻求外界帮助。
没有完成征集签名任务的原因？
碰到困难轻言放弃，粗心。
如果有学生只顾自己完成任务，而不给别人签字，该怎么处理？
正如林肯总统曾经说过的那样，一个人能够在一段时间内欺骗所有的人，也可以永远地
欺骗一部份人，但不可能永远地欺骗所有的人。也就是说，一个自私的、不善于和他人合作
的人可能会成功一时，但不可能永远左右逢源，永远有好运气；唯有善于合作，才能助人助
己，才能取得更大的成就。另外，应该鼓励青少年多参加集体活动。因为，在集体活动中他
们将受到严厉的自我教育——一个小朋友如果总是想占别人的便宜，那别的小朋友就会不再
和他玩。
【活动意义】
这是一个很经典的破冰游戏，可以让学生在轻松活泼的氛围中相互认识，拉近人与人之间
的关系；教师可以通过这个游戏掌握更多的信息，并从中发现一些特殊人才，有利于班集体
建设。
【心灵合一】
【活动进程】
主持人首先介绍游戏规则：
第一步：在主持人发出“开始”指令后，全体队员按要求用整齐划一的节奏喊出以下的
节拍：1 2 3，3 2 1，1 2 3 4 5 6 7，吔！
第二步：一边喊，一边拍手，声、手必须合一。
第三步：只拍手，不出声，但最后一起喊出“吔！”
第四步：闭眼，不出声，也不拍手，心里默念以上节拍，
最后一起喊出“吔！”
然后主持人带领营员完成游戏。
【讨论】
用语言统一行动比较容易达成，因此，团队应该加强沟通；团队合作（精神）的最高境
界是心灵的合一。
【活动意义】
活跃气氛，调动团队的积极性。
【驿站传书】
【活动进程】
主持人首先介绍游戏规则：
用最快的速度将教练给定的信息由排尾传送到排头。
不准说话。
前面的人不准回头。
后面的人不得把手伸到前面一个人的身前。
不得通过跺脚或敲打物体传递信息，也不得使用笔、或手机或其它现代化沟通手段来传
递信息。
只能用你的手通过触碰前面人的肢体传递信息。
排头的人可以用纸和笔将信息记录下来，并上交教练。
每一轮比赛前团队有5~10 分钟的准备时间。
主持人从人数最多的组开始比赛，一共进行四轮，信息分别是：
第一轮：369；639；963
16
第二轮：23:32；22:33；21:45
第三轮：A + 2A = 3A；3A –A = 2A；3A -2A = A
第四轮：1；1；1。
游戏结束后，主持人分享解释游戏的意义。
【活动意义】
这个游戏需要全员参与，是一个考研团队合作精神的游戏，可以有效训练团队的执行能
力，和团队成员互相之间的信任。
图4 素质拓展
【第二次素质拓展活动】
【活动时间】7 月25 日下午
【活动地点】操场
【主持人】张谦、刘丹辉
【动感节拍】
【活动进程】
主持人将学生带到操场之后，首先组织学生按分组站好，安静下来听取游戏规则：
全体队员站成一个圆圈，然后按照规则要求一起拍肩、鼓掌并高喊“我们是最棒的，Ye！”
先拍左边队友的肩膀，后拍右边队友的肩膀，然后各自拍手，同时喊口号。第一次拍一下，
喊口号中的第一个字；第二次拍两下，喊口号中的头两个字；第三次拍三下，喊口号中的头
三个字；…….；直至第六次把整句口号喊完整，然后紧接着一起高喊“Ye！”。
介绍完游戏规则，主持人让营员分散开来练习，并从旁辅导。
二十分钟之后，按照抽签顺序，依次上前展示，主持人在旁计时。
比赛结束之后，主持人分享游戏的意义。
【讨论】
口号要喊得响，还要有速度。
【活动意义】
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提高团队凝聚力，增强团队的配合协作能力，营造活泼气氛。
【电脑键盘】
【活动进程】
主持人首先介绍游戏规则：
以团队为单位，用最快的速度将“键盘”中的26 个英文字母按照正确的顺序敲击一遍。
只能用手敲字母；不得改变字母位置，更不得取走。不得同时敲击两个或两个以上的字母。
不得有两个或两个以上的人同时出现在“键盘”内。任何违规行为将受到暂停5 秒的处罚。
第一个人跨过起跑线开始计时，最后一个人返回起跑线时停表。每个团队有三次机会，以最
好的一次作为团队成绩。
给出十分钟准备时间之后，各小组依次比赛，现场气氛十分热烈。
游戏结束之后主持人介绍活动的意义，并组织营员讨论。
【讨论】
要制定正确的策略，通常有两种工作策略，一是派一个人进入键盘并完成全部敲击字母
的任务，其他人站在键盘外帮助键盘内的人按照正确的顺序寻找字母；二是派几个人或全体
队员轮流进入键盘并按照约定共同完成敲击字母的任务。前一种工作策略可以避免两个或两
个以上的人同时进入键盘的违规行为，但比较保守，很难取得上佳成绩，尤其在键盘外找字
母的人没有明确分工、瞎指挥的情况下更是如此。也就是说，团队的工作效率将直接受制于
团队的战略思想。第二种策略可借助团队的力量来提高工作效率，思路正确。虽然在第一轮
未必能取得好成绩，但只要分工明确，并加强统一指挥和执行力，团队的工作效率将有较大
的提升空间。
在这个项目中，要想提高工作效率，少犯错误，就必须要有明确分工，而且各司其职，
首先把自己的本职工作做好。组长需要合理安培资源，根据组员的长处来分配任务。经常能
看到，有的团队到了工作现场才说：“我来敲A（或别的字母）”，即，没有提前进行分工。
还有的团队提前作了分工，但在执行时会产生很大偏差，原因时有的人不能一丝不苟地把本
职工作做好，而且相互之间缺乏足够的信任，一旦有人慢了1-2 秒，就会有人迫不及待地想
去代替他/她，最终造成5 秒，甚至10 秒或更大的损失。
学会倾听，是团队进行有效沟通的基础。在计划、决策时吵闹得一塌糊涂的团队通常都
不善于倾听。为了确保沟通有效，建立必要的反馈机制也是十分必要的。比如，为了让负责
指挥的同学知道你已完成你的任务，你就应该及时作出反馈，报告任务完成情况。在现实生
活中，人与人之间的沟通，上、下级之间的沟通、单位与单位之间的沟通，也需要加强反馈，
才能确保沟通双方都能及时收到并正确理解对方意思，了解对方的感受或感情，了解工作进
度或掌握工作动态，等等。
很多团队经常按经验办事，而不是依靠严谨的方法和制度。在激烈的竞赛中，靠记忆（经
验）通常很难确保“按照正确的顺序”完成全部字母的敲击任务。优秀的团队会将26 个字母
按照正确的顺序提前写下来（写在纸上或手上），由负责指挥的人按照正确的顺序逐一读出
来，而每个负责敲击字母的人也会将自己负责的那几个字母写在自己的手上，并按照指挥者
的指令完成各自的任务。企事业单位之所以要制定各项规章制度，并要求员工严格执行，目
的就是要减少错误，提高工作效率。
很多团队对“敲击”字母或进、出键盘的方式方法没有给予足够的关注，几乎每个人的
方式方法都不相同。优秀的团队则会严格规定每个人的任务、岗位和动作，力争用最快的速
度完成任务；而且，还会按照拟定的工作计划和工作方法认真地进行实地演练，不断提高工
作技能。
鼓励比批评更有效。在团队面临挫折时，喊喊队训或唱唱队歌，可以起到相互鼓励，提
升士气的作用。
18
通常情况下，随着轮次的增加，团队的成绩都会有所提高，但创新能力和持续改进能力
较强的团队，进步的速度就会更快一些。
【活动意义】
增强团队合作的精神，增强组长的领导力以及组员之间的团队合作的精神。同时对于营
员制定策划的能力以及创新精神都有良好的促进作用。
【生日排序】
【活动进程】
主持人首先介绍游戏的规则：
用最快的速度完成“生日排序”任务，即，按全队每名队员的生日（不管年，只考虑月、
日）大小排序。在游戏过程中，你的脚着地时必须踩在指定的直线上。在完成任务之前不准
说话。任何违规行为都将受到惩罚，第一次违规，罚做1 个“卡通跳”，第二次犯错，罚做2
个，依此类推；在有人受罚时，团队必须停止工作。完成任务后由队长用OK 的手势向教练示
意。
按照游戏的规则，主持人带领营员分组开始游戏，主持人从旁指导并记录成绩。
游戏介绍之后，主持人表扬优胜小组，并介绍游戏的意义。
【讨论】
一个团队必须要有统一的领导，才能有统一的思想统一的目标和统一的行动。在这个游
戏中，经常能看到学生们在没有统一思想前就开始擅自行动，有的同学先往某个方向移动；
过一会儿发现自己的移动方向是与多数人相背的，又不得不调整移动方向。究其根本原因，
就是没有统一的领导，或者说，队长没有及时发挥其领导作用。
首先要有服从意识和团队意识。军队之所以战斗力超强，关键的一点就在于军人将“服
从”视为天职。在这个游戏中，团队需要解决的首要问题是确定排序的方向。这个问题的难
度本身并不大，难点在于不能说话，不利于队长发号施令；队伍站成一条直线也不利于团队
集中意见。因此，解决问题的最好办法，不是各抒己见，而是自觉地服从队长的指挥。表现
好的队员不仅会保持安静，仔细地观察和认真地领会队长的指令，而且会自觉地蹲下来，以
便其他队员能看到队长。
如果条件允许，应该采用“面对面”的沟通方式（圆桌会议就是一种较好的团队沟通方
式）。除了说话之外，还可以用肢体和书面语言进行沟通。此外，在一个团队内部应该用一
种大家都能理解的“语言”进行沟通；指令必须明确，以免产生歧义。比如，用手势表示数
字，可能会因为地方性的习惯差异而产生歧义；在指出排序方向时，应该用“1 月份的往那头”
代替“生日小的往那头”，因为可能有人认为12 月份的生日是最小的。
好的方法有助于解决问题，因此，方法创新是团队工作效率得以提高的保证。利用笔或
砖块（如果场地条件允许，可用砖块在地上写字），甚至用手机或身份证代替最容易想到的
手势进行沟通就是一种创新。也许有的同学会说，身边没有带这些工具，但更重要的问题是，
即使带了，是否能想到利用它们？还有一种有关交叉换位的重要的方法创新：坐到地上（甚
至把双脚翘起来）以方便队友进行交叉换位。
不够虚心，不够认真，对更高效率的工作方法缺乏追求，都可能成为“好好学习，天天
向上”的障碍。
在旁边的人进行交叉换位时，应该及时地伸出援手。
生产单位要对产品进行必要的验收，学生要对考题的答案进行必要的检查。这不仅是责
任心的体现，而且是关注细节的工作作风的体现。
【活动意义】
训练团队合作精神，责任心以及互相之间的理解。对于组长而言，更是领导力的一种锻
炼，对于组员而言，是对如何服从组长的领导并提出意见的训练。
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【超低空飞行】
【活动进程】
主持人首先介绍游戏的规则：
以团队为单位，尽可能快地将20 个印在卡片上，随机且背着放在地上的阿拉伯数字按照
1~20 的正确顺序逐一翻开。全体队员站在约15m 外的起跑线处，一次只能派一个队员去翻卡
片，一次只能翻一张；只有等前一个队员回来后，后一个才能出发（在起跑线处击掌以示接
力成功）。如果翻出不正确的数字，要按原样放回。如果违规，罚空跑一次（跑过去，但不
准翻卡片）。以翻出最后一张卡片的队员返回起跑线作为完成任务的标志；最先完成任务的
团队，即为优胜团队。比赛前，有15 分钟的准备时间。
按照游戏的规则，主持人带领营员分组开始游戏，主持人从旁指导并记录成绩。
游戏介绍之后，主持人表扬优胜小组，并介绍游戏的意义。
【讨论】
在这个项目中，要想提高工作效率，少犯错误，就必须要统一思想，服从指挥，根据既
定的战略方针开展工作，并且每个人都要不折不扣地完成自己的使命。
每一次出击都应该是有用的，即使翻出了错误的数字，也是有价值的，关键是要把信息
带回来。沟通要主动、及时和正确，真正做到信息共享。一旦发生记录失误，应及时予以纠
正，而不应该相互抱怨。
按照一定的规律去翻数字，重在掌握信息，而不是急于找数字1 或2 或3。每一次出击，
都应该是有计划有预谋的，而不是每个人的随兴而为。
当20 个数字摆成一个圆形时，用军人常用的按钟点记录方位的方法比较可行，如，1 点
钟方向或1 点半钟方向。当然，将字母的摆放形式如实画下来也是一种很好的记录方法。
【活动意义】
增强学生的体育锻炼，增强记忆了和团队合作的精神以及创新精神。同时，此活动对于
学生的策划计划能力也有很大的帮助。
【学生反馈】
举办这样两次素质拓展活动，对于我们今后的学习以及各项素质的发展均有积极的意义。
不论是团结合作的精神，还是创新精神都在游戏的过程中有了很好的锻炼。在游戏的过程中，
我们有不明白的地方，老师都会及时过来讲解，对于我们的帮助很大。刚开始，我们的组员
都是互相不认识的，但是经过这两次活动，同学之间的关系都更加亲密了。
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图5 素质拓展
5.3 学生心理评估活动
【活动主题】学生学习风格测查分析
【活动简介】
学生的需求调查来源十分广泛，可通过观察学生的日常学习、学生交往，以及访谈等方
法获得。我们建立在问调查的基础上，对学生的学习风格进行调查，并在此基础上提出相关
课程与教学方面的建议。
【活动时间】2015 年7 月22 日晚自习
【活动地点】会议室1、会议室2
【主持人】杨洁、董晓宇
【活动流程】
2015 年7 月22 日晚自习期间，我们分发了学习兴趣与学习风格调查问卷，问卷包含两部
分，第一部分的问卷内容可以反馈学生的能力倾向，职业领域倾向，第二部分的内容可以反
馈学生的学习风格。
将问卷收集之后，我们将数据录入整理并进行分析，为每一个同学都准备了一份分析报
告。
报告主要分为三个部分，第一部分是能力倾向，分析学生在语言智能，数理逻辑智能，
视觉空间智能，身体东决智能，音乐智能，人际关系智能，自我认识智能，观察啊自然智能
这八类智能中，哪一方面的表现要较好。
第二部分是职业领域倾向，分析学生在研究型，技能型，经营型，自然型，社会型，艺
术型这六类职业倾向中比较偏向哪一类。
第三部分是学习风格，分析学生的学习风格是偏向活跃型还是沉思型，感悟型还是直觉
型，视觉型还是言语型，序列型还是综合型。
【学生反馈】
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通过这次活动，我们对于自身的了解又加深了一点，对于自己的能力与职业选择也更为
清晰了一点。并且我们可以根据自己的反馈报告来调整自己的学习方式，收益颇多。
【队员反馈】
通过对于数据的处理以及分析，我们发现华侨中学的学生的数据都比较平均，各方面的
数据都相差不多，因此我们认为华侨中学的老师要注重于培养学生的特长与兴趣爱好。
5.4 夏令营开营仪式
【活动主题】2015 北京师范大学——仙游侨中“放飞梦想·青春启航”夏令营开营仪式
【活动简介】
2015 年7 月20 日上午，在整个夏令营活动开启之前，我们与校方联合开办了这个开营仪
式，用以激励学生全身心投入到活动中去，为夏令营活动开了一个好头。
【活动时间】2015 年7 月20 日上午
【活动地点】会议室1
【主持人】福建省莆田市仙游县华侨中学团委书记朱清锋老师
【参与人员】兴梦实践队全体队员、校友侨中全体领导、仙游侨中150 名夏令营营员
【活动进程】
在开营仪式开始之后，首先由仙游侨中的校长讲话，鼓励参加夏令营的营员，并对夏令营的营员
表示欢迎，希望继续能够同北京师范大学及谢宇教育基金会保持良好的合作关系。
在校长讲话结束之后，我们播放了北京师范大学的宣传片，并对北京师范大学以及谢宇教育基金
会作出了详细的介绍。
在宣传片之后，兴梦实践队带队老师刘明丽以及兴梦实践队队长代表实践队讲话，表达了对此次
实践活动的美好期望，并感谢了仙游侨中所有老师的大力支持。
之后，参加此次“放飞梦想·青春起航”夏令营的学生代表上台讲话，表达了对此次夏令营活动
的期望，并代表所有营员表示一定会认真参与，认真学习。
然后，兴梦实践队带队老师代表兴梦队赠华侨中学木铎礼物，实践队队员依次上千自我介绍，并
与营员合影留念。
在此次开营仪式期间，还有仙游电视台以及莆田晚报的记者到场采访。
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图6 开营仪式
【素拓破冰环节】
【活动简介】
在开营仪式的后半部分，由兴梦实践队的素拓师张谦为营员们主持素拓破冰环节，一方面是能够
使得学生及老师能够尽快的了解彼此，更好的相处，另一方面，也是让互相不认识的营员尽快磨合，
产生集体荣誉感。
在素拓破冰环节的开始，素拓师首先进行了完全随机分组，高一年级分成三个组别，高二年级文
科班分成三个组别，高三年级理科班分成三个组别，组员与组员之间尽量不熟悉，有的甚至完全不认
识。
【群口相声】
【主持人】张谦
【活动进程】
完成了分组任务之后，主持人首先介绍了游戏规则：
全体队员站成一横排，面向观众，合作完成规定台词（数青蛙）的群口相声任务。必须人人参与
说台词，否则不计成绩。1 人一次只能说一句，且不得有≥2 个的人同时出声。接上句话的时间不得超
过3 秒。一旦出错，即宣告失败。只有顺利说出了每一轮的最后一句话，该轮才算成功。在60 秒内，
成功轮次最高的团队即为优胜团队。抽签决定比赛顺序，赛前有20 分钟时间练习。
在介绍完规则之后，主持人给出二十分钟的时间让营员各自练习，二十分钟之后，各组一次上台
表演，轮次最多的上台介绍经验，轮次最少的上台总结失败的原因。
【讨论】
态度决定一切；“群策群力”与“全力以赴”是一种境界。
有的团队指定五个人，分别专门说“几只青蛙”，“几张嘴”，“几只眼睛”，“几条腿”和“跳
下水”这五句话；其他人则负责说“噗通”。说前四句话的人站在队列前，说“跳下水”的人站在队
尾，其他人则站在队伍的中间。这样就可以克服个别人算术较慢的短板效应，同时可使全队少犯错误
23
和提高工作效率（参照工业革命的创新之举：流水线生产方式）。
有的团队演练时站成一个圆圈，到比赛时会感到不适应。有的团队不仅以实战状态演练，而且采
用正、反向说词的方法，防止排头的人听不到队尾人的声音。
每名队员都可以提前明确各自的任务（即使是采用最简单的一个挨一个轮流说台词的工
作模式也能做到），并将自己要说的台词写在纸上或手上。这样不仅可以降低工作难度和减
少紧张，而且能确保工作精度。类似启发：好记性不如烂笔头，看板管理。
通过扭头或伸出手臂或其他肢体语言提醒别人说话，如，每一轮说最后一个“噗通”的
队员伸手提醒负责说“跳下水”的队友。这就是沟通，就是互助！
如果一个团队中有人将台词记在纸上并照着念（念完一句就划掉一句），或说话时扭头
或伸手提醒别人，而有些人却并没这么做。那么，那些没有这样做的队员的执行力可以视为
不强；同理，队长的领导力也有待提高。管理的职责之一，就是要将好的思想或好的办法固
化为团队的制度并加以坚决执行！
流水线上只要有一道工序出问题，最终的产品质量就无法保证；“动车”之所以跑得快，
就在于每节车辆都有动力，而不再依赖车头的带动。传统观念：火车跑得快，全靠车头带。
当然车头的存在意义仍旧是巨大的，因为它是方向之所在。
【学生反馈】
来参加此次夏令营，彼此之间都互相不是很熟悉，通过素拓破冰环节，彼此都互相认识
了，对于老师也有了一些了解，对于夏令营的顺利开展有很大的帮助。另外，通过引进这样
的竞争机制也是的我们在夏令营中能够更加积极参与各种活动。
图7 素拓破冰环节
5.5 夏令营结营仪式
【活动主题】2015 北京师范大学——仙游侨中“放飞梦想·青春启航”夏令营结营仪式
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【活动简介】
为期十天的夏令营活动终于步入了尾声，2015 年7 月29 日下午，全体营员及老师在会议
室举办了“放飞梦想·青春启航”暑期夏令营的结营仪式，为本次活动画上了一个完美的句
号。
【活动时间】2015 年7 月29 日下午
【活动地点】会议室1
【主持人】张谦
【参与人员】兴梦实践队全体队员、仙游侨中全体领导、校友侨中150 名营员
【活动进程】
结营仪式的第一个环节是营员代表李竞同学的讲话，李竞同学表示在此次夏令营活动中
既收获了快乐和友谊，又接触了许多平常接触不到的知识，学习到了很多。
结营仪式的第二个环节是实践队代表副队长董晓宇同学的讲话，董晓宇同学感谢了华侨
中学老师及学生的大力支持，以及北京师范大学和谢宇教育基金会的资助。
结营仪式的第三个环节是播放夏令营总结视频，总结了夏令营十天过程中的种种活动，
在观看夏令营视频的过程中，有欢笑也有泪水，掌声不断。
结营仪式的第四个环节是颁奖仪式，奖励了在歌手大赛中取得前十名的同学，以及夏令
营的十名优秀营员和获得优胜的四个夏令营小组。
结营仪式的第五个环节是表演，首先是在歌手大赛中获得优势的小组带来了合唱栀子花
开，然后是英语与老师的合唱，最后，由歌手大赛的第一名，戴杰特同学为大家带来独唱残
酷月光。
结营仪式的第六个环节是播放队员感言视频，队员们对于仙游侨中的学子都送上了鼓励
与期望。
结营仪式的第七个环节是仙游侨中的校长讲话，校长表达了对北京师范大学以及谢宇教
育基金会的感谢，以及对后续合作的期待。
【学生反馈】
在这十天的夏令营期间，我们学到了很多书本上没有学到的知识，极大地丰富了我们的
知识面。团队合作真的很重要，现在我们能够很好地和别人沟通，共同地去完成一些事情。
我们对于大学的生活也有了一些初步的了解，对于将来踏入大学的校门有很大的帮助。
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图8 颁奖典礼
5.6 歌手大赛
【活动主题】“放飞梦想·青春启航”暑期夏令营歌唱比赛
【活动简介】
2015 年7 月27 日下午2:30，在福建莆田仙游华侨中学牵头，北京师范大学兴梦实践队
的承办下，成功举办了以“放飞梦想，青春启航”为主题的暑期夏令营歌唱比赛。
开展本次活动是为了加强福建莆田仙游华侨中学学生的艺术文化修养，提高学生生活质
量，陶冶学生情操，营造良好的学习环境；同时加强福建莆田仙游华侨中学精神文明建设，
努力提高学生自我展示能力，丰富学生业余生活，展现北京师范大学兴梦实践队的文化风采。
在比赛过程中，每一位选手都成功展示了自己的特色和风格，他们的歌声和舞台表现赢得了
场下观众的阵阵掌声及欢呼声，场下气氛也在选手的带动下高潮迭起。
【活动时间】2015 年7 月27 日下午
【活动地点】会议室2
【主持人】李竞、傅咏超
【准备工作】
此次歌唱比赛于2015 年6 月开始初步制定了策划书，并于7 月开始向夏令营各学员发出
宣传，并将大赛征集方案通知各班，进入初步准备阶段。其间，通过各班班主任的积极动员，
共有100 多名学生参与，评委老师经过认真筛选讨论，从其中挑选出23 组最具实力的选手进
入决赛。
此次歌唱比赛的成功举办，离不开福建莆田仙游华侨中学同学们的支持，离不开学校领
导、老师们的耐心指导与积极协调配合，更离不开北京师范大学与福建莆田仙游华侨中学之
间的积极沟通与合作。
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同时，兴梦实践队的每一位队员为了使大赛举办得更加成功，更加出彩，本着“求新、
求奇、求精彩”的原则，每发现一个问题，立即解决一个问题，大家通力协作，不断努力，
才使得本次活动圆满落幕。
【活动进程】
2015 年7 月27 日下午2:30，“放飞梦想，青春启航”暑期夏令营歌唱比赛正式拉开了
序幕，23 组选手一次上台演唱。
评委老师在下评分，去掉一个最高分和一个最低分之后求得平均分。
演唱之后，由主持人宣布获胜的选手。
最后，实践队队员们依次上台演唱歌曲。
【比赛结果】
本次大赛本着“公平、公正、公开”的理念，由十二位评委进行评分，其中三名学生代
表，设立一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名以及优秀奖两名，并颁发奖状、笔袋、笔记
本等精美小礼品。
最终获奖结果如下:（歌曲名单）
一等奖：《不如不见》（戴杰特）
二等奖：《莆仙戏》（黄国志）、《我们的歌》（郑鸿、高红）
三等奖：《十年》（方宇鹏）、《栀子花开》、《等不到的爱》（陈勇）
优秀奖：《樱花草》、《青春纪念册》
【反思】
由于比赛前时间的仓促及有限的活动经费，我们存在许多细节没有考虑周全。例如:打印
节目单量少，打印工作流程单量少，统分人员与主持人的配合、礼仪人员与评委老师的配合
不默契等等，使得本次大赛美中不足。
通过对此次歌唱比赛的经验汲取，不足总结，相信在以后的此类活动中我们能够日臻完
善，大显身手！
【学生反馈】
这样的活动可以帮助我们在紧张忙碌的学习生活中解压，丰富我们的课余生活，培养自
己的兴趣爱好。
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图9 歌唱比赛
5.7 午间咨询室
【活动主题】“放飞梦想·青春启航”暑期夏令营无间咨询室
【活动简介】
在夏令营期间，每天中午都会有三名队员在临时办公室中值班，辅导营员。午间咨询室
涵盖的内容十分广泛，包含心理辅导，大学入学指导，课业辅导等等。
在活动初始阶段，前来的营员较少，但是在后期，营员人数十分之多，所有队员都必须
到场才能接待过来，比较普遍的问题是，高考的复习方法，心理压力的解决办法，大学生活，
大学报考，以及课业辅导，问一些习题，我们的队员均耐心地回答。
【活动时间】2015 年7 月20-2015 年7 月29 日午间
【活动地点】仙游侨中综合办公楼三楼会议室（临时办公室）
【学生反馈】
通过这样一个咨询活动，我们对于大学的生活有了更多的了解，心理压力也能得到适当
的舒缓。我们过去问一些习题，老师都能够给我们解答，对于我们的学业也有很大的帮助。
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图10 午间咨询室
5.8 电子线路实验
【活动名称】电子线路实验
【活动简介】
2015 年7 月22 日下午，信科的赵砚宇同学带来了电子线路实验。中学生接触电路的时间
太少，物理课本上的电路知识显得枯燥难懂，我们这次把电路真真实实地带到学生的面前，
让学生们能自己动手组装电路，自己在实践中学习电路知识，这不仅能够培养学生的实践能
力，工程能力和创新意识，更能为同学们之后学习物理知识奠定基础。
【活动时间】2015 年7 月22 日下午
【活动地点】会议室1
【主持人】赵砚宇
【活动流程】
本次活动分为两个部分，第一部分是理论部分，第二部分是实践部分。
在理论部分，赵砚宇同学介绍了电路的基本原理，并且让同学们绘制了一些电路图。
在实践部分，赵砚宇同学介绍了剪切导线的技巧，万用表的使用方法，以及各种电子元
件，八音盒、对讲机原理展示，电焊方法等。
最后，在赵砚宇以及张谦同学的带来下，同学们纷纷开始动手实践。
【学生反馈】
举办这样的实验课程能让我们自己动手，在丰富我们知识的同时更能够锻炼我们的动手
能力，在快乐中学到了很多。
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图11 电子线路实验
5.9 跆拳道
【活动名称】跆拳道教学
【活动简介】
2015 年7 月28 日下午，董晓宇同学为我们带来了一堂别开生面的跆拳道课程，跆拳道练
习宗以：礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈，十二字展开。
因此，学习跆拳道不仅能锻炼身体，更是能够锻炼自我的品质与毅力。首先，跆拳道运
动是建立在礼义文化里面的一种学术运动，跆拳道运动中始终贯穿着礼仪、忠义的元素。古
人云：自古忠诚出孝子，跆拳道是把传统孝道文化融入到平常学习生活中中的一项体育运动。
再者，跆拳道是一项非常耗费体能的运动，因此，学习跆拳道，也能锻炼学习者的自制力。
【活动时间】2015 年7 月24 日下午
【活动地点】会议室1、羽毛球场
【主持人】董晓宇
【活动进程】
此次跆拳道课分为两个部分，第一部分是理论课程，第二部分是实际演练。
在理论课程上，董晓宇讲述了跆拳道的历史，起源，并播放了一些跆拳道的视频。
在实际演练中，董晓宇首先教授了跆拳道的礼仪，然后教授了跆拳道的几种站姿（左站
姿、右站姿）和滑步（前滑、后滑、换势），最后教授了跆拳道的基本腿法（前提、横踢）。
【学生反馈】
通过这节课，我们对于跆拳道有了一个初步的了解，也许会激励我们继续学习下去，
但是我们认为最为重要的不是学到了什么姿势动作，而是这种运动锻炼我们的身体以及意
志，这对于我们之后的学习生活也有着积极的影响。
30
图12 跆拳道
5.10 手语课程
【活动名称】手语教学
【活动简介】
2015 年7 月28 日下午，包学莲同学为我们带来了一堂别开生面的手语课程，手语是一种
语言形式，在交往中具有积极的作用。手语的学习不仅对于沟通听觉障碍的人有很大的意义，
对于普通人群也是有一定意义的。手语学习者可以用手语去和聋哑人交流，帮助沟通听觉障
碍的人更好地生活。
【活动时间】2015 年7 月28 日下午
【活动地点】会议室1
【主持人】包学莲
【活动进程】
包学莲首先介绍了手语的历史，学习手语的一些方式，然后演示了歌曲《和你一样》的
手语动作，之后将动作拆解开来，逐步教授给学生。
【学生反馈】
手语是一种特殊的语言形式，我们在这一节课中学到的东西可能不多，让我们顺畅地去
用手语交流也是不太可能的，但是这一切课程给我们开启了一个新的大门，让我们对于手语
有了一定的了解，对手语有了更多德尔兴趣，也更加愿意去学习手语以帮助沟通听觉障碍的
人。
31
图13 手语
5.11 晨练
【活动名称】“放飞梦想·青春启航”暑期夏令营晨练
【活动简介】
晨练是本次夏令营很重要的一部分，“一年之计在于春，一日之计在于晨”。晨练不仅
能强身健体，更能够为一天繁重的学习生活打下一个良好的基础。
【活动时间】2015 年7 月21 日-2015 年7 月29 日早晨
【活动地点】操场
【主持人】张谦
【活动进程】
首先由值班的同学整队，将学生带到操场。张谦同学带领学生做热身活动，然后绕操场
慢跑800 米。
跑步结束之后，张谦会带领学生做一些小游戏，例如50 米往返跑，跳长绳等等。
【学生反馈】
晨练对于我们中学生来说有许多好处，使得我们能够保持良好的身体状态，在之后的学
习中精力也能够比较容易集中有着颇多的好处。
另外，那些小游戏也能够锻炼我们的反应能力，团队合作的精神。
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图14 晨练
六、讲座汇报
6.1 英语口语
【讲座主题】英语口语学习技巧
【讲座时间】2015 年7 月20 日下午
【讲座地点】会议室1
【主讲人】白金吉
【讲座介绍】
首先，主讲人和同学分别自我介绍。
主讲人教授学生做坐签。
主讲人分享一些学习英语口语的技巧，请学生回答怎样提高英语口语，并对学生的疑问
做出解答。
【讲座主题】美国日常用语
【讲座时间】2015 年7 月29 日下午
【讲座地点】会议室1
【主讲人】支慧
【讲座介绍】
主讲人首先介绍了她在美国的求学经历以及美国的一些日常生活习惯，然后主讲人介绍
了美式口语和英式口语的种种区别，纠正了同学们的各种发音错误。最后，主讲人介绍了一
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些在日常生活中会经常用到的俚语和口头语。
6.2 心理学讲座
【讲座主题】霍兰德岛理论
【讲座时间】2015 年7 月20 日下午
【讲座地点】会议室1
【主讲人】杨洁、林丽丽
【讲座介绍】
主讲人首先介绍了一些霍兰德的理论研究成果，包括霍兰德岛理论，依次介绍六座小岛，
让学生作出选择，根据的学生的选择调整位置，重新分成小组，让学生绘画想象中的小岛，
并上讲台与大家分享。
然后主讲人根据学生的选择将学生适合的职业分享给学生。霍兰德岛理论能够给一个人
的职业选择以很大的帮助。
6.4 宇宙学讲座
【讲座主题】宇宙发展过程
【讲座时间】2015 年7 月22 日下午
【讲座地点】会议室2
【主讲人】钱文欣
【讲座介绍】
主讲人主要介绍了宇宙的各种理论，从古代的天圆地方说，到现今的宇宙大爆炸理论，
包括红移、宇宙膨胀等现象。
6.5 普通话培训
【讲座主题】普通话培训
【讲座时间】2015 年7 月24 日下午
【讲座地点】会议室2
【主讲人】彭新竹
【讲座介绍】
主讲人首先介绍了为什么要学习普通话，以及普通话等级考试的相关内容。然后十分专
业的介绍了正确的发音方式，最后主讲人根据当地的发音特色让学生实际联系。
6.6 学习经验交流
【讲座主题】学习经验交流
【讲座时间】2015 年7 月26 日下午
【讲座地点】会议室2
【主讲人】秦广、陈莹、钱文欣、林丽丽、白金吉
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【讲座介绍】
五位主讲人首先分别根据自身的学习经验以及学习方式和学生交流，分享一些比较合理
的学习方法。然后学生们自由提问，五位老师都耐心地回答学生的各种问题。
6.7 营养学讲座
【讲座主题】营养学
【讲座时间】2015 年7 月26 日下午
【讲座地点】会议室2
【主讲人】白金吉
【讲座介绍】
主讲人首先介绍了中国居民平衡膳食宝塔，中国人应当怎样摄入各种营养以及饮食中的
一些注意事项。然后主讲人介绍了一些膳食搭配的方式和搭配的禁忌，以及中国传统饮食和
传统搭配方式中存在的种种问题和不足，并提出了改进的方式。最后，主讲人介绍了各种营
养食谱和健康的减肥食谱。
6.8 美剧鉴赏
【讲座主题】星际穿越
【讲座时间】2015 年7 月22 日下午
【讲座地点】会议室2
【主讲人】贾虹源
【讲座介绍】
主讲人首先播放了电影星际穿越，然后介绍了影片中所用到的一些艺术手法，最后让同
学自行鉴赏。
6.9 影视分析
【讲座主题】从《神探夏洛克》看英剧制作/从皮克斯工作室作品看动画电影制作
【讲座时间】2015 年7 月21 日下午
【讲座地点】会议室2
【主讲人】贾虹源
【讲座介绍】
讲座总体上可以分为两个部分，第一部分是从《神探夏洛克》看英剧制作，第二部分是
从皮克斯工作室作品看动画电影制作。
第一部分又可以分为五个环节，第一个环节主讲人简要讲述了英剧制作的流程，第二个
环节主讲人主要讲述了试播集与正式剧集之间的区别，第三个环节主讲人简要讲述了美剧制
作的流程，第四个环节主讲人讲述了电影制作与电视制作之间的区别，第五个环节主讲人讲
述了环拍等拍摄技巧。
第二部分主要可以分为五个环节，第一个环节主讲人介绍了皮克斯工作室的发展历史，
第二个环节主讲人分别介绍了皮克斯动画长片和动画短片，第三个环节主讲人简要介绍了动
画电影制作的流程，第四个环节主讲人介绍了皮克斯工作室的主要竞争对手，第五个环节主
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讲人着重介绍了皮克斯工作室的独特性。
七、基础课程汇报
7.1 语文
【课程老师】邹泞憶
【课时】2
【课程主要内容】话题作文的写法（风头、猪肚、豹尾、立据）、学生写话题作文（静水流
深）、对联平仄要求（仄起平落、句尾平仄、词尾平仄）、对联的特点（字数相等、词性相
对、结构相应、节奏相合、平仄相协、内容相关）、对联的特征（独特性和普遍性、寄生性
和包容性、实用性和艺术性、通俗性和高雅性、严肃性和游戏性）。
7.2 数学
【课程老师】刘明丽、陈莹、包学莲、董晓宇、秦广、邹泞憶
【课时】7
【课程主要内容】集合的相关基本概念（集合、元素、有限集、无限集、空集、全集）、集
合的表示方法（列举法、描述法、韦恩图）、集合间的包含关系、集合的运算（交、并、补、
差）、函数的最值、函数的极值、导数的几何意义、导数的物理意义、导数的运算（常见函
数的导数、导数的运算法则）、函数的单调性、函数的奇偶性、函数的周期性。
7.3 英语
【课程老师】白金吉、支慧
【课时】5
【课程主要内容】theme parks（写一封信来推荐给一座主题公园自己美国的好朋友）、生词
（Parade 游行、A pirate boat 海盗船、Fountain 喷泉、The Ferris wheel 摩天轮、）、语
法（定语从句、虚拟语气）
7.4 物理
【课程老师】杨洁、林丽丽
【课时】2
【课程主要内容】磁场（磁铁、地磁场）、磁感线（通电指导线、通电圆环、通电螺线管）、
磁通量、磁感应强度、电生磁（右手法则）、磁生电（右手法则）、楞次定律、通电导体在
磁场中的运动、牛顿第一运动定律、牛顿第二运动定律、牛顿第三运动定律。
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7.5 化学
【课程老师】赵砚宇
【课时】4
【课程主要内容】金属元素（钠、镁、铝）、物理性质、化学性质、化学反应、非金属元素
（H、O、C、N、S）、物理性质、化学性质、化学反应。
7.6 生物
【课程老师】赵砚宇、刘丹辉
【课时】4
【课程主要内容】生命系统的结构层次、细胞种类（原核细胞、真核细胞）、病毒（主要特
征、DNA/RNA）、组成细胞的元素、蛋白质、氨基酸（脱水缩合）、蛋白质的主要功能（生命
活动的主要承担者）、核酸。
八、实践中遇到的问题及解决办法
8.1 住宿问题
【问题】校方为我们提供的宿舍条件较差，蚊虫，尤其是蟑螂较多。由于宿舍没有安装热水
器，在宿舍中没有办法洗热水澡。门锁毁坏，不能上锁，财产人生安全没有保障。
【解决办法】针对蚊虫蟑螂，我们集体采购了蚊帐以及蟑螂药。没有热水器，我们轮流在中
午洗澡，防止因洗冷水澡而导致感冒发烧。我们集体采购了若干把大锁，确保离开时房门都
能锁上。
8.2 饮食问题
【问题】由于实践的时间较晚，学校的食堂已经放假，倘若在外吃饭，食品安全无法保障。
【解决办法】学校为我们联系了镇政府，我们所有队员都必须的镇政府的食堂用餐。
8.3 计划于实际状况有差异
【问题】前期我们的计划是100 个高一学生，但是到达实践学校之后，发现有高一学生50 个，
高二文科学生50 个，高二理科学生50 个，与我们的计划相差较大。
【解决办法】我们理科重新安排课表，将未改变的课提前，新添课程加紧备课，最终顺利完
成了实践活动。
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8.4 教学设施缺乏
【问题】学校一共开方两件会议室供我们使用，而我们需要教授三个不同的课程。学校复印
室不开放，资料难于复印。学校不提供网线，wifi，备课时比较困难。
【解决办法】我们尽量协调课程，合班上课或者安排室外课程。复印我们在团委办公室进行，
打印纸我们自行购买。我们轮流用团委办公室的电脑查阅资料，备课。
九、队员感想
9.1 包学莲
暑期社会实践感想
今年暑假，作为“兴梦”暑期社会实践队的一员，我有幸在福建仙游华侨中学当了一回
老师，亲自体验了老师的辛酸与快乐，收获颇丰。
在这次社会实践之前，我一直单纯的认为，只要专业成绩足够好，当一名高中老师肯定
不在话下，再说我之前也当过家教，可以说是“经验丰富”。然而当我站在大教室的讲台上，
台下好多双眼睛盯着我时，自认为准备充分的我也不由得紧张起来，说话也结结巴巴，之前
的准备也乱了套，最后干脆脱稿临场发挥，好在最后的效果还不算太糟。这次宝贵的经历让
我深刻认识到，自己学习与教会别人学习完全是两码事。虽然我也学习过教育学等有关教育
的课程，但要想把书本上的知识真正运用到实际的教学过程中，我还有很长的一段路要走。
跟传统意义上的老师相比，在这次暑期实践中，我们更像是学生们的朋友，我们一起做
游戏，一起组织活动，午休的时候学生们也常常会到办公室找我们聊天，话题涵盖方方面面，
有兴趣爱好，动漫小说，人生理想，以及学习方法等。他们更把我们当作值得信赖的朋友，
会向我们倾诉自己苦恼和迷茫。我们则会从自己的亲身经历出发，给他们一些建议。在他们
青春四溢的脸上，我仿佛看到了几年前的自己，也仿佛回到了高中时代，那时的自己也像他
们一样，面对着高考的压力，面对摆在自己面前的各种选择，也会对未来感到十分迷茫。
看到这些学生们为了高考、为了能够上一所理想的大学而奋斗，我仿佛也看到了高三时
废寝忘食努力的自己。学生们即使在暑假里也坚持早起上自习，午休时也会回教室看书或者
到办公室答疑，晚上也自习到很晚。作为他们的老师，我也在悄悄的发生改变。我想到自从
上了大学之后，对待学习我就抱着得过且过的心态，日复一日，窝在宿舍里，玩游戏、看片、
逛淘宝，浪费宝贵的时间做很多无聊的事。在暑期实践过程中，我不止一次的懊悔之前的懒
惰。现在的我，在他们的影响下已经决定要不辜负每一分一秒，好好拼搏。
虽然直到暑期社会实践结束时，我还不太能记住全部学生的名字，与很多学生的交流也
不算多，但在结营仪式上学生们给我们送花，和他们合影留念时，我才发现，对这一群可爱、
认真的学生们，不管是熟悉还是不熟悉的，不管是不是记得他们的名字，自己仍是不舍的。
在这次暑期社会实践中，我也收获了友情，认识并熟悉了很多本院系的学弟学妹们以及
很多外院系的小伙伴。我们一起备课，一起吃饭，一起打球，一起为大大小小的活动张罗。
不知不觉，友谊已经在我们心里诞生。虽然我们来自不同的地方，所学不同，背景不同，年
龄不同，但这些都不能造成我们交流沟通的障碍。
虽然可能有人说，一次十几天的支教对一个学生的人生可能没有多大影响。但我认为，
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只要真正深入到学生中间去，用心与学生们交流，教会他们学习方法与树立正确的人生观和
价值观，我相信，他们的生活就会因为我们而有一点点不一样。
9.2 张谦
暑期社会实践感想
十分有幸能加入兴梦实践队，作为成员参加去福建仙游华侨中学的“放飞梦想，青春起
航”夏令营活动。经历了20 多个小时的长途跋涉，一路向南，我们来到了这所环境优美的中
学，与一群朝气蓬勃的同学们共同经历了十天的美好时光，在这期间也获得的很多收获。
在实践队里我主要负责素质拓展课程，这种课程据我所知在高中普遍不开设，而我们选
择这门课。是因为在我们看来：在短短十天我们实践队所能教授的知识相比于同学们的高中
三年是微不足道的，教授必修课是此次活动重要的一部分，我们也想在十天内能够让同学们
一定程度上了解高等教育、了解外面丰富多彩的世界，并能够在高三这一年树立信心。由此
我们将活动称为“放飞梦想，青春起航”，我们也开展了诸如素质拓展、心理辅导、英语口
语等等更加多元的课程。
这个课程由一节室内课，一节室外课组成，旨在提高同学们的创造力和团队凝聚力，并
增进同学们自信。第一节课我进行了小组分配，让每个小组分别起组名、口号并上台做自我
介绍，很快整个教室都炸开了锅，取得名字也是五花八门，“跃凡队”“少先队”“颜值爆
表队”……每个名字都集合的小组每个成员的智慧，又彰显出了整个队伍的自信。随后我要
求整个小组一块上台对组名进行介绍，开始的时候组员们还互相推脱，说让组长上台就好，
而我坚决让所有同学都上台，在我看来整个小组只有共同经历了压力和考验才会更加紧密的
站在一起，才能更有利于进行随后的游戏。而同学看到第一组同学的介绍，也都逐渐放下了
紧张和拘谨，大方的介绍自己的队伍，这也都是我所期待的。我试图用这样一个小小的项目
告诉我的同学们：很多时候我们缺乏的不是能力，而是硬着头皮站上讲台的决心和勇气。在
随后的课堂中，我进行了“群口相声”“字母接力”等一系列有趣的游戏，这些游戏既考验
了同学们的体力，也能让同学们在游戏过程中试着学会分工协作。此外每个游戏结束时我都
会让成绩最好的组推选一名同学为大家介绍经验，对于这名同学这是一个极好的练习表达的
机会，而对于其他同学这也是一个学习的过程。
这两节课对同学们来说一个锻炼，对我来说也同样如此，这是我第一次站在一百五十多
名同学面前，如何有效的管理和调动同学成了我的一大难题。为此我在课前设计好了课件，
当出现混乱时，我通过简单的口号集中同学们的注意力，也向同学们阐述倾听和尊重的重要
性。这些方法都取得了不错的效果。看到同学们为了取得好成绩赤着脚在操场上奋力奔跑的
身影，真的十分感动。
整个实践活动从开始的期待，到中间紧张的准备，再到结营仪式的恋恋不舍。在课堂上
是我们是同学们的老师，而在生活中上我们也是他们的同龄人，他们正在经历着我们所经历
过得高中岁月，看到他们就好像是看到三年前的自己，高中的酸甜苦辣点点滴滴不由浮现在
自己脑中，我真的衷心期待着他们的进步，期待他们在300 天后的高考创出佳绩。我们的组
长和带队老师也与学校约定力争每年都能派出一支支教队，将这个夏令营活动常态化，为乡
镇中学的教育尽一份力。
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9.3 贾虹源
暑期社会实践感想
愿望
即将迎来进入大学之后的第二个暑假，我不是师范生，按照自我规划，以后也不一定会
从事与教育相关的工作，但我希望我能度过一个有意义的暑假，为他人也为自己带来快乐。
这样一想，还有什么能比去一所中学进行暑期社会实践来得更有意义呢？既然这就是我想要
的，我自然要去努力争取。
见面会
投递简历，一切顺利。喜欢“团队”这个词，一直觉得在做自我介绍的时候，自称是“某
团队的某人”是一种荣幸，因为这样意味着个人对团队具有认同感与归属感，也意味着团队
自身的稳固与和谐。
第一次见面，我们之间并不熟悉。我在听，在看，在尝试去读每一个人。我知道，现在
的感觉是对的。
任务分配、备课试讲、课程互评、行程安排……就这样，这个团队终于完成了本次暑期
社会实践的策划书，并顺利通过了院级与校级的答辩。总想用尺子量量那本策划书的厚度，
每个铅字都是我们努力的结果。
在路上
背着“砖头”一样的电脑和拉杆箱，我果然和以前一样抱着“不怕一万就怕万一”的心
理为自己收拾出了最沉的行李。还好，事实证明我没有白背它们，当然了，这是后话。和同
学们一起出门旅行总是充满了新鲜感，大家都在一起，说说笑笑。南方的景色终归让生在北
方的感到陌生又新鲜，丘陵石壁、流瀑清溪、农家梯田，加之满眼绿意，自是别有风情。恰
是路过原野，一轮红日喷薄而出，自然之美，永远动人心魄。
初到校园
校园很大，教室内多配有投影仪和电脑，为我们进行多媒体教学提供了便利。看着穿着
统一队服的我们，学生们的眼中充满了好奇，可却又不敢上前，只是默默地用小鹿似的眼睛
张望着，害羞又机警，在被我们的照相机对准的那一刻便迅速地跑开。一群可爱的孩子们，
想必是很好相处的。“我们一定会一起度过一段愉快的时光的，只是，在课堂上要敢于发言
哦。”我这样想着。
也有几位大胆一些的学生，主动上前来向我们打招呼，还热情地告诉我们，这里是我们
的师兄师姐曾经来过的地方。她们叫我们“老师”，我感受到了这称呼的背后是满满的尊敬
与期许。
见面会
次日上午，我们与校方领导见面并举行了开营仪式。这是我们和学生的第一次正式接触，
心里都不免有些紧张，希望能被学生记住，在学生心里留下良好的印象。于是，队员们都早
早到了会场，积极做着会前的各种准备，调试投影仪与话筒等电子设备，并把队旗张贴好，
同时一遍又一遍地打着向同学们自我介绍的腹稿。
开营时，校领导和实践队分别介绍了各自的情况。队员们与同学进行了良好的交流互动，
会场内不时响起友好的掌声。真心希望在以后的相处时间里，我们和学生们能不止于师生关
系，而是能真正成为彼此的朋友。
我的课堂
本次暑期社会实践的课程安排兼有课本内容与兴趣课程，希望通过讲述各学科课内课外
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知识，拓展学生视野，让学生感受到各学科的魅力，从而提高兴趣，激发学习热情。
我主要负责影视兴趣课程，结合队友钱文欣的《宇宙学》兴趣课程放映了《星际穿越》
节选；以《神探夏洛克》和《疑犯追踪》为例讲解了英剧、美剧制作流程与剧集特点；以皮
克斯动画工作室出品的动画长片、短片为例讲解了动画电影的制作流程与主要公司概况，并
最终将影视制作提升到产业的高度，希望学生们能更整体化、全面地认识影视产业，了解并
评论影视作品。影视作品亦可短时内为同学们营造英语学习中短缺的语言环境，体会英语的
魅力，激发对语言的关注，进而关注英语文化。
同学们上课时积极性很高，在引导下认真回答问题，从多个角度入手，对展示的剧照图
片和播放的视频短片进行分析。我也体验到了当老师的不易：不仅考验脑力，备好每一节课，
而且考验体力，需要深厚的“站功”并应熟练掌握“正确用嗓”这一重要技能。
课堂旁听与课外活动
暑期社会实践队的队员们为同学们奉上了各类课程与课外活动。作为队里的媒体专员，
我有幸旁听了最多的课程，也参与了最多的课外活动，受益匪浅。印象最深的是同学们在参
加素质拓展活动时热情高涨，几支队伍激烈对决，场上积极配合，场下加油助威。有几位同
学觉得当天穿的鞋子不适合跑步，甚至光着脚参加比赛，场面十分震撼，可见学生们对运动
十分热爱且具有强烈的集体荣誉感。
一对一辅导与心理咨询
暑期社会实践队提供单独辅导与心理咨询服务。很多同学都喜欢这种交流方式，乐于向我
们这些哥哥姐姐们说真心话。不敢说有多专业，但比起他们的老师，我们更了解他们，也更
容易交流，更容易提供帮助与指导。这里是学校的空白，也是我们的特色。
辅导与咨询内容从学习生活到情感问题一应俱全，出于保护隐私的需要这里不便多说，我
只想说，我真正看到了我们的辅导与咨询对学生的影响，看到了他们身上的转变，我期待他
们能早日摆脱困扰，塑造一个更好的自己。
依依惜别
我们就这样幸福地忙碌着，这是个小镇，可我们的生活是一如既往的充实且快节奏。终于，
不得不说，告别的日子还是到了。
本次暑期社会实践活动即将落下帷幕，也许此后，大家可能再不会相见，互相衷心道声
珍重，聊表一份心意。结营仪式之后，很多同学都舍不得离开，把我们团团围住，送上鲜花，
拿出纸和本子让我们写赠言、留下联系方式，并合影留念。
登上回京的火车，似乎生活终将一切照旧。但我知道，在队友与学生的陪伴下，我度过
了一个意义非凡的暑假，拥有了一份难以被时光磨灭的珍贵记忆；对自己的未来也有了更明
晰的规划。当然，最重要的是，至少有那么一瞬，我能够点亮他人的梦想，给他人以知识与
希望，这就足够了。
9.4 白金吉
福建莆田之行
在毕业前的最后一个暑假，我给自己安排了一次支教。辗转之间，加入了数学科学学院
的队伍，前往福建省莆田市赖店镇的华侨中学。在听说这次的支教实际上是次教育实习，去
的是华侨投资建设的学校时，我感到略微的失望。从小在厦门读书，大学前往祖国的首都的
我，很希望能够把握这唯一一次的支教机会，真真实实地体验在教育欠发达地方教书的酸甜
苦辣。
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在华侨中学的十天里，我才了解到即使是一个在镇政府旁边、依靠有华侨投资的学校，
它也不一定能够真正满足学生上学接受教育的需求。
从外观来看，这所学校的建设并不差，各个功能区齐全，甚至有“生物园”、“地理园”
之类的小型科普性质的公园。然而，在我们入住学校宿舍、进入教室教课之后，才发现它的
设施也只有外观上看起来不差。
硬板床、烧垃圾的烟味、打不开pdf 的电脑以及经常发出噪音的麦克风，构成了我一个
实习教师的噩梦。这样一所镇政府旁边的华侨中学，也难以给学生舒适的学习环境，这使我
尤为失望。
正式进入教学，我才发现学习教学法，并不能真正教好学生，还得联系学生的实际情况，
制定系统的教学计划。我的第一堂课给三个班上大班课，教的是英语口语。正巧我写过一篇
关于英语课大班小班人数对学习效率的影响的论文，望着这满满一个大会议厅的学生，我的
心中想的是欧美国家在争论着30 人以上的大班并不能使学生有效学习英语。这节课上，我全
程用英语讲课，并手舞足蹈用肢体语言尽量让学生听懂。使我失望的是学生们并没有接受，
他们课后和班主任反应都没听懂。后来我才了解到，他们的老师在课堂上几乎都在说中文，
夹杂着莆田话的普通话。我想不到的是，接下去的几天陆续有同学来找我，跟我说他们将来
想上大学学英语，当翻译。我感到很失落。他们是有兴趣的，并不把英语当做对他们没用的
东西，然而他们学习英语的环境条件制约了他们的语言学习。
我在接下来的教学中发现，只要我不说英语，他们很是勇于发言，也很热情活泼。在别
的老师的素拓课上，我去当助教，看着在水泥地上奔跑欢笑、青春洋溢的学生们，回忆着从
前高中生活的美好。并没有什么不同，不是吗？曾经的我和现在的他们。
我很开心能够来到这样一所中学，很想为他们留下什么。一定还有别的东西，除了知识
之外，我还能教的。于是我在课堂上训练他们的发散性思维，辩论、想不同的答案、给出建
议；于是我介绍了GLBT community，告诉他们要包容，要有“世界胸怀”；于是我利用应用
营养学的课堂，教他们要关爱呵护自己。我并不是很有把握他们能够接受我所说的东西，毕
竟成长的环境不同，但我还是很开心我尽量地教他们一些不一样的东西。
在经验交流大会上，我很厌烦大家一直重复着如何学习取得高分，如何面对高考。我知
道这里的绝大多数学生在高考中拼不过来自大城市，坐拥强大教育资源的同门们，我也很难
过这是事实，难以改变。于是我告诉他们一些不一样的东西，比如上大学之外的选择、比如
如何调整心态。
本次的莆田之行，开阔了我的眼界，也给了我对于中国教育现实不一样的思考。当我听
到学生们说他们的老师工资只有两千多，为了养家有的还得兼职（甚至兼职食堂师傅），听
到他们的老师说当老师很好，就是别来赖店，我有些恼怒、有些难过。但是这就是现实啊，
不是吗？我们以前也知道为什么教育资源分配不均，只是这次的认知从书上的理论变成了一
次切身的经历而已。也只能寄希望于由上而下的改革了吧。
这十天的天气也是奇怪，一半浸着雨水，一半长出火焰。就如同我的心情一般。
9.5 崔榕
“兴梦队”暑期社会实践个人感悟
2015 年7 月18 日，怀着对暑期社会实践生活的期待与热情，我坐上了开往福建仙游这座
美丽小镇的列车。十天的时间，虽然短暂，却给我留下了不可磨灭的印象，也势必会对我今
后的思想、品格以及行为产生一定的影响。
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十天的社会实践活动教给我最重要的一课是沟通，良好的沟通是所有团体活动顺利开展的基
础。作为老师，我需要和学生进行沟通，了解他们的心理和需求；作为队员，我需要和队友
进行沟通以增强整个团队的凝聚力；而作为北师大的学生，我需要和华侨中学的各位老师进
行沟通，向他们学习宝贵的教学经验。
开营第一天，我第一次接触我的班级——高二12 班，我拿着话筒，站在讲台上紧张地做
着自我介绍，静静地望着台下，没有我想象的那些骄横与满不在乎，学生们微笑地看着我，
在他们的眼睛里，我看到的是期待与渴望。第一天的晚上，和11 班的班主任一起，我开了第
一次班会。班会结束后，我和班里的同学分别进行了聊天，我给他们讲着大学的生活，而他
们也会咨询我关于高考、报志愿的相关问题。而后的每一天，都会有学生跑来和我聊天，我
们聊着他们的家庭、生活还有梦想，在这一次次的沟通中，我慢慢走近了这些学生。
在和学生的交流过程中，我发现一个普遍现象：这里的孩子大多没有自信，对自己的未
来也没有合理的规划。当我问到他们的学习状况以及对大学的期待时，很多人无奈地对我说：
“老师，我觉得现在自己没有学习的动力，能上大学就很满意了。”对于这样的回答我感到
非常吃惊，因为其中不乏一些上课表现优异，积极回答问题的同学。从他们的平时表现来看，
他们对于知识是渴望的，也是愿意为之努力的。针对这个现象，我觉得原因主要有以下两点：
首先，当地较低的教育水平使得他们不能从学校获得足够的知识储备，同时，学校平时开设
的课程也较为单一，仅仅包含各类专业课，没有老师对他们的未来作出指引，也没有老师引
导学生对未来作出规划。其次，学生家长长期外地打工使得学生缺乏足够的家庭教育。当地
的孩子很多都是留守儿童，每天独自生活或与爷爷奶奶生活在一起，这使得没有人能及时关
注到他们的心理变化并加以开导与鼓励。
作为一名大学生，我清楚地知道梦想对于个人发展的重要性，而作为“兴梦”实践队的
一员，我觉得我们有义务帮助学生们树立信心，使其勇于追求自己的梦想。他们正处在人生
转折处的高三，没有目标，没有梦想，就会没有了为之拼搏的动力。于是，在与学生聊天的
过程中，我们通过了解他们的兴趣爱好及特长优势，积极引导他们对自己的人生作出合理定
位，并鼓励他们为自己的梦想而战。
十天的生活让我受益匪浅，也希望当地学生的生活能因我们的到来而有一点点的改变，
愿今后的日子里，大家能共同努力，朝着自己的梦想而奋斗。
9.6 刘丹辉
2015 年福建支教感想
——一路向南
7.13 日，北京西站，到处都是拥挤的人潮。在不同的候车室里，拖着行李、背囊的旅人
将要奔赴远方。年轻人要去别的城市闯荡，带着孩子的一家三口要去旅行，还有放假的学生
长途跋涉、终要归家。而我，在今年这个暑期毅然改变了如前两年一样的行程。同样的出发
点，不一样的目的地。这样的改变是否值得呢？在接下来的十天里我会得到答案。
随着火车的停止，Z59 次列车到达了它的终点站—福州。作为一个北方人，第一次来到福
州，刚出火车便觉得空气潮湿的都可以挤出水来。深刻觉得南北方气候差异的巨大，这时候，
想起从南方去北方上学的同学，说北方空气太干燥。当时，我们也只是一笑而过，觉得南方
人真是矫情。现在看来，南方同学的感觉应该也很深刻。话说回来，福州站并不是我此行的
终点站。出了车站便马不停蹄的赶往长途汽车站，排队、买票、检票、上车、再出发，中间
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都没有停过一分钟，赶在中午十二点的车就出发了。目的地—仙游县赖店镇华侨中学。这是
什么地方？这就是在接下来的十天我要寻找答案的地方。
由于人生地不熟，而且又是我一个人只身前往。（大部队前一天已经到达）在车上都不
敢稍微眯一下，生怕坐过站。唯一做的事情就是盯着手机上的地图看，定位自己的位置。“师
傅，在赖店镇停一下”，我鼓起勇气给前面的司机师傅说了这句话，也不知道他有没有听懂。
毕竟，这里的人多数时候还是说闽南语。幸亏，在赖店下车的不止我一个人，我也就跟着前
面人的脚步稀里糊涂下了车。
当然，我没有下错车。汽车一开走，我的视线中就出现了华侨中学的校门。第一眼看上
去觉得这个学校应该还不错，有模有样的。赶紧联系队长，让队员来接一下我。见到大家的
时候，刚好正在开会。因为我晚到了一天，完全不知道他们在安排什么事情。就只是默默的
听着，还是队长能干，队员负责、有能力，很快就开完了会。因为我下午并没有课，就回去
宿舍收拾了。对自己住的地方还是有些许的期待，前面去的同学说有阳台，有独卫。当打开
宿舍门进去的时候，又有种五味杂陈的情感涌现出来。宿舍挺大，摆了四床上下铺，还摆放
着与宿舍格调不怎么相称的柜子。阳台，独卫倒是都有。但阳台已是落满灰尘，洗脸池里长
满了青苔，洗澡的喷头只能流出凉水。
话不多说，那我就赶紧收拾吧。首先就是洗脸池里又绿又硬的青苔，真是费了很大的劲
才一点点的刷掉。然后是阳台，房间的清扫。就这样支教的第一天就过去了，并没有什么波
澜壮阔，也是和往常一样，平淡中求真。
接下来的两三天我都没有课，所以，有充足的时间备课。我教高一高二班的生物，还有
带素质拓展课。素拓课是第一个到来的，我中午几乎一直在备课，考虑每个活动需要多久，
如何进行等内容。终于，该来的还是会来。下午轮到我上课了，上课内容省略无数字……。
两节素拓课，同学们玩得都很高兴，在玩中不知不觉增深了队员之间的感情。但我却是喜忧
参半，喜的是同学们确实很聪明，知道团队内部的合作与分工，以达到最好的效果。忧的也
是同学的“过分聪明”，以至到了滑头的地步。游戏中不遵守规则，也许有人说就是玩一玩
嘛，差不多就行了。但是，我要告诉你“就是不行”。如果你把素拓课程看的这么简单，大
家出去玩不就行了，素拓课的意义完全体现不出来。所以，在整堂课上，我一直扮演者黑脸
的角色。同学课后都给班主任反映我太凶了，这可能也为后来同学不怎么亲近我的原因。不
管怎样，我的内心里是善意的。只是素拓课要求必须要严一点，但同学们对于这份善意的态
度确实有点让我伤心。
后续的两节生物课效果还好，在高中学习阶段，生物这门课一直不怎么受重视。所以，
学生的积极性并不是很高，即使有自习课也是数学、化学、英语的轮番轰炸。几乎见不到问
生物问题同学的身影。这里说一下我在上高一生物课的感受吧，给高一上的是必修二的一节：
DNA 是主要的遗传物质。这节课是接着他们上个学期上的，所以是新课。但学生多少是有一点
知识基础的。但另我大跌眼镜的是，一开始问问题，同学便拿起课本直接照着读。即使驴唇
不对马嘴的，也固执的读着。最后，只能逼着我讲课的时候，不断挖坑让学生跳进去，先激
发起他们的兴趣。旁听的赵砚宇、董晓宇形容我的笑是奸诈的。确实，奸诈的问题换来的才
是同学们真正的思考。看到下课时，同学不满足的眼神，才觉得这节课上的有价值。
生物课程作为一门理科课程，在支教的这几天我并不期望着同学们能记住多少，做多少
题，考多少分。而是要培养、锻炼一种解决问题的思维方式。本来，我的最终目的也不在分
数这个台阶上。在给高二学生上课的时候，内容是免疫调节。已经是学习过的，相当于一节
复习课。但是，我也没有打算上成一节复习课。而是要上成一节前沿知识的讲座，同学只知
道抗体，免疫细胞的名称。到底抗体长什么样，免疫细胞怎么来的，如何在机体中发挥功能
等等，这些内容都是相互联系的。不可断章取义的去理解，所以这节课中我讲了自己专业知
识学到的，也找了一个纪录片当专家替我讲我所没有触及的。讲这节课的时候是我们支教的
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最后一天，当然同学也都心知肚明。很多老师不愿意上最后一节课，说学生已经心猿意马了。
但这节课同学的表现还是令人欣慰的，我觉得他们慢慢的变化了。虽然这种变化很微小。但
正如劝学中所讲的“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”。微小变化的累积也能是
巨变。
下午结营仪式，经过了官方步骤之后。同学们都久久不离开，又是合影又是要联系方式
的。我心想，我这个凶凶的老师赶紧逃离现场吧，反正也不会有学生来找你。但最后令人感
动的是，还是有学生来合照，要联系方式，非常热情。最后，我们老师集体都逃到办公室依
然还有学生不屈不挠的。后来有学生问，老师你明年还来吗？我真不知道要怎样回答他，回
答来的话，就要信守承诺，明年暑期继续踏上南下的火车。回答不来的话，得有多伤心啊。
我也只能说再看吧，搪塞过去。
十天，说长不长说短不短。让我知道了仙游县赖店镇，让我知道了坐落在天桥边上的华
侨中学，也让我记住了这些可爱的学生们，而我在这十天得到的答案是什么，只有自己心知
肚明。
明年，继续南下的还有我吗？不知道，但北师大新鲜血液必会继续流向祖国各地。
杂记
去支教的十天里，基本前五天一直在下雨。许多文章里都说南方人腼腆，但这雨倒一点
也不像南方性格，来的却是非常的豪迈，丝毫不输给北方。在一次回宿舍的路上，偶然看到
一只麻雀在路上蹦哒着，出于好奇心便走近看了一下。不看还不要紧（那么，杂记就到此结
束了。）一看竟然还是只羽翼并未丰满的小麻雀，嘴角还有月牙般的黄色。作为喜欢动植物
的我，当然想拯救一下这条小生命。如果置之不理的话，这条小生命肯定在那天就要结束了。
首先，我在附近寻找有没有鸟巢，因为这只小鸟必定是从风雨中离开巢的。然而，并没有找
到鸟巢。那么，就只能我留着它来养了。前面是把鸟放在宿舍，但是我们一天大部分时间都
是在办公室度过的。于是，又把它转移到了办公室，时刻关注着。解决了住的问题之后，食
物又成了一大问题。我每天晚上靠着夜行性昆虫飞蛾扑火那种趋光性倒是抓了不少的小虫子，
但是这些虫子最大的问题就是看着太不美味了，浑身厚厚的鳞粉。看着小鸟吃这个就像是吃
糠咽菜一般，难以下咽。所以，在没课的时候在校园中搜寻着别的美食。终于，找到了一片
草地，里面竟然有蚂蚱。当然，我并不是一个人孤军作战的。还有一起去的张谦，我们每天
没课的时候都去给小鸟捉蚂蚱。期间，还讨论着捉蚂蚱的技巧，如何捉的稳、准（没有狠）。
虽然，每次去捉蚂蚱都会给蚊子贡献一些食物。但我们仍然是雷打不动的去，大不了回来多
涂一些风油精。日子就这样过着，心想小鸟过几天就可以放飞了。但往往事与愿违，大约三
四天之后，小鸟出人意料的离开了我们。再也没有唧唧喳喳的声音了，至于是什么原因，我
们也并不清楚。现在，只记得最后的场景。把它拿到手上的时候，感觉它好像出不来气一样，
很痛苦，脖子在扭动。一分钟左右，就身体僵直了。它好像在等待着一样，硬撑着再最后给
我们告别一次，也只能这么安慰自己了。
最终，我们并没有改变这只鸟的命运。只是把该来的事情往后延迟了三四天。冒着小雨，
我把鸟儿埋了，埋在了抓蚂蚱那片草地上的一棵龙眼树下。鸟儿走了，但它留给我们的是一
种久久不能消失的情愫。
附张谦同学关于这件事的朋友圈
#支教第五天#刘丹辉师兄前几天捡到一只还不会飞的小麻雀，之后捉蚂蚱、喂麻雀成了
我在支教的乐趣之一。也许是它的孤独恐惧，也许是我们的喂养不周，下午麻雀开始翻脖子
奄奄一息，师兄只能把它捧在手里，忽然它张开翅膀，挣脱了捧着它的手，仰望天空，似乎
飞上了蓝天，但瞬间它收紧翅膀，低下头，带着又黑又亮但没有闭上的双眼死去，那个眼神
实在让人伤感。泰戈尔在飞鸟集里说”生如夏花般灿烂、死若秋叶般静美”，对这个场景描写
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的再形象不过了。愿他在另一个世界展翅高飞。
9.7 秦广
“兴梦”实践队实践感悟
“情不知所起，缘不问因果，我们相遇，然后一往情深。如果离别有声音，希望，是你我
共同谱写的欢声笑语。”每当想起这段话时，我总会有深深地感概，因为这段话的背后有一个
美好而难忘的故事。
还记得，2015 年7 月18 日，我们“兴梦”实践队从北京出发，前往我们支教的目的地——
福建省莆田市仙游县赖店镇时，那种激动与愉悦之情；还记得，在火车上经历长达24 个小时，
再坐汽车3 个小时后，我们一行人才到达了目的地的那种兴奋之感；还记得，我们当时刚到
那里时，遇到了很多生活和工作方面的困难，不过，当我们在一起时，总能慢慢地解决这些
困难。不管是夜深人静的时候，跑到办公室门口连接无线网，就为了查一些必要的资料，还
是每天汗水湿透衣服，却只能冲着凉水澡的不愉快，这都是我们支教的一部分，正因为这些
部分的适当组合才有了我们这次美好而难忘的支教；还记得，这次支教是我第一次当班主任，
当时心里还有些紧张与激动；还记得，从开营仪式那一刻起，我的内心更加坚定了一种信念，
那就是一定要尽全力做好这次支教活动,还记得……
以前，我总是以为当老师很轻松，可是，这次支教的经历却颠覆了我以前的认知。当我
给高三的同学们讲函数时，仅仅讲了一节课，我就感觉我的喉咙已经嘶哑了，感觉全身都没
了力量，我好想停下来休息一会儿，可是，我还是要坚持地讲下去，那是对同学们负责，也
是对我自己负责。韩愈说过，“古之学者必有师，师者，所以传道受业解惑也。”如果我以后
想当一名优秀的教师，那么，这次支教的感悟也让我拥有了一些自己的想法吧。我想一名优
秀的教师，专业水平不能差，人格魅力也不能少之，而且还得善于交际。无论是不是班主任，
和同学之间有良好的交流才能让自己明白自己的不足和同学的需求，了解自己讲课的一些优
缺点,只有这样才有机会做的更好。
如果一次支教对自己最为有意义的事是对生活的思考，那么最让自己深受感触的是这群
认认真真的高三同学。我们支教的地方很偏僻，那里的教育并不是那么好。也许是相同的经
历，让我不由自主地对他们所处的环境有所感叹。面对这么多认认真真的同学，我真的是有
千言万语想对他们说，恰好我们有一个经验交流会。于是，在经验交流会上，我发挥出了我
从未有过的那种口才，虽然我的普通话那么差劲，但是这不影响我的热情和激情的传达。谁
没有青春？谁在青春的时候不努力？当年我们那么认真、努力、刻苦，那时的那段高三岁月
是那么艰辛而又美好。所以当我们在最富有创造力和激情的时候，我们就应该放手一搏，努
力过后，不管结果怎样，我们都无悔。我告诉他们好好学，总有一天你会觉得人生不后悔，
也不会负了这青春。
是啊，青春！人生能有几个青春！也许这次支教将是这辈子最宝贵的回忆了。
我越来越觉得老师离我越来越近了，希望今后我可以不负“教师”二字！